시공간식빵에서 외계인이 자전거를 타고 지구에서 멀어지는 경우(외계인 현재=지구의 과거) 외계인이 자전거를 타고 지구와 가까워지는 경우(외계인 현재=지구의 미래) 왜 그런건지 잘 이해가 안가네요...

움직이는 물체의 시간은 느리게 간다는것은 알겠는데, 왜 외계인이 움직이는 방향에 따라 과거와 미래가 바뀌는건가요?

https://youtu.be/yerkgH8pGxI?si=g_UQ_0FoqU7iNIAp (18~19분)